Of je het wilt of niet, je familie van herkomst is het belangrijkste systeem waar je deel van uitmaakt.

Het idee achter deze simpele maar doeltreffende werkvorm is dat onze familie en onze voorouders een veel grotere rol in ons leven spelen dan we vaak beseffen.

Bert Hellinger ontwikkelde deze prachtige, krachtige, magische, effectieve en helende methode. 

Een familieopstelling laat zien hoe gedrag en emoties zich soms generaties lang blijven herhalen zonder dat we ons daar bewust van zijn. Door deze dynamieken zichtbaar te maken ontstaat er inzicht.  Dat geeft rust en vrijheid. En zet soms zaken weer in beweging. Kinderen nemen vaak onbewust en uit liefde, problemen en emoties van ouders of andere familieleden op zich. Deze zogeheten 'verstrikkingen' komen in ons volwassen leven op verschillende levensgebieden tot uitdrukking. Bijvoorbeeld in je relaties, vriendschappen, werk en/of gezondheid.

 

Een opstelling kan een groot effect hebben op alle deelnemers, ook wanneer je tijdens een familieopstelling geen eigen vraag inbrengt en deelneemt als representant.

Een familie opstelling vindt plaats zonder dat er daadwerkelijk familieleden bij aanwezig zijn. Wanneer we werken met representanten vertalen zij tijdens een opstelling wat ze voelen. Dit geeft enorm veel inzichten.

Het lijkt magisch, maar dat is het niet! Het geeft inzicht! En wanneer er iets zichtbaar wordt vindt er heling plaats. 

Dit gaat niet over weten met je verstand maar over weten door middel van het voelen!

 

Vaak komen inzichten tijdens of vlak na een opstelling. Ook is het mogelijk dat het een tijd (incubatietijd) duurt voor helder wordt wat in een opstelling was te zien. Een opstelling werkt door op een dieper niveau door.

We noemen het daarom ook wel eens “helen van de ziel”